名古屋南店スタッフブログ

9月も中旬に差し掛かり、夜は涼しくなって来ましたね♪

この時期は夏の疲れも出てきて体調も崩しやすくなるので

沢山栄養を取りたいところです。

こんな時にはゴーヤを沢山食べるようにしています。

ゴーヤはビタミンやミネラルが豊富で疲労回復には

持ってこいな食材です。

ゴーヤチャンプル美味しいですよね(^-^)

美味しくて栄養もたっぶりなゴーヤを食べて

今月も乗り切りましょう～！