名古屋南店スタッフブログ
人生で初めて「ととのう」を経験した件について
どうも~もっちーです^^
このタイトルでピンとくるあなた!もうコッチ側の人間ですね(笑)
最近引っ越した家の近くに煙突が建ってる昔ながらの昭和の銭湯があったんで行ってみたんです。
最近はサウナに関する情報がたくさんはびこっていますよね。
僕はユーチューブでオリラジの藤森がサウナについて熱く語ってるのを見ててなんかいいなあと思ってたんですよね。
そんでそのときに「ととのう」という言葉を知りました。なんそれ??
って感じですよね?
とにかくめっちゃ気持ちええらしく体感しないことにはわからないらしいです。言葉にはなんかいい表しにくい感じだそうです。
で、引っ越してちょうどいいとこに銭湯があるもんだからととのうか、と。
早速GO!
こんなかんじの昭和レトロな外観ですね。
歩いて行けるのはありがたい^^
さてお風呂もすごかったです!
木のお風呂!?
良いヒノキの香りがして落ち着きます(○´∇`*)σ
さてお風呂も入ったしそろそろととのい始めますか。
ととのうにはサウナ→水風呂→休憩のサイクルをする必要があります。
水風呂が地獄ですがこれ大事なんで!!!
サウナで10分、水風呂で30秒(が限界でした)、休憩で15分ほどまったりと中庭で風に吹かれて休憩していました。
中庭もすごく雰囲気あっていいですよ♪
これをもう1サイクルした時に来ました。
そう、「ととのう」です
なんかこうぼわんぼわんと血流が流れる音のようなものが聞こえてくるようになり、瞼が自然と落ちて全身の感覚が鋭くなった感じです。自然界の音が身体中に響き渡るような感覚がしてきます。
なんかきもちいんですよ。
なんだこれ?って感じになります。
ちょっと長く熱く語ってしまいましたね。サウナだけに(爆)
うまく締めれたのでここまでとします。