安城店スタッフブログ
マイブーム!!
日中は、春らしい暖かさになってきましたね!
安城店の営業です。
最近我が家で流行っているものを紹介します。
年末年始ごろから気になっていたものがありました。
それは…
「クッショントランポリン」
です。
トランポリンの効果ってご存じでしょうか?
効率的にカロリーを消費できる運動法です。
ウォーキングと比べると、その効果は…
なんと約3倍!
と言われとります。
少しの運動時間でもしっかりエクササイズできることから、
最近注目が集まっているそうです。
我が家でも毎日のようにリビングで、
家族で飛び跳ねています。
いずれオブジェになってしまうかもしれませんが…。(汗)